今天和几个常去健身房的朋友去体验了一下健身房. 一共练了4个项目.但是我不知道它们分别叫什么.简单来说,第一个和站在地上引体向上的动作差不多,第二个和第三个是用绳子拉的,分别练的是背和肱二头肌.第四个是用腿推重物. 由于是第一次去,我比较保守,重量基本都只有他们的一半不到,尤其是因为膝盖不好所以腿上的重量相当小. 然而也许有点太保守了,练完之后的状态其实还很有活力,感觉下次部分项目可以再上一点.也有可能就是应该这么保守?我不知道. 练习的时候,根据我自己以前看过的书(对的我就是看了不练)尝试慢慢来,到位之后还停顿一下,尽量不用惯性,也不知道对不对. 和别人在一起练的感觉非常棒,一个人不仅坚持不下来,还感觉浑身不自在的.这样算起来,我就有一批人一起自习,一批人一起研究投资,一批人一起健身了,太棒了! 我以前一直不想去健身房.今天体验了一次觉得还挺有意思的,感觉很有成就感,很充实,很想喝水,而且里面似乎是一个以前从未发现的世界,当以前一个人在傍晚走在街头的时候,从未想过那个大体育楼里面竟然如此热闹,里面有那么多充满活力与汗水的人,仿佛我一直与他们不在一个世界,今天第一次突然观测到了. 不过我自身要两地跑的原因,不太能跟他们天天去,也许在学校之类的地方的时候也可以去其他的健身房,或者干脆练练俯卧撑之类的东西. 最后,希望能帮助我减点体重,或者至少雕琢一下身材吧,哈哈.

在今年某个时候,我萌生了搭建个人博客的想法. 我想干什么 在看了很多时间管理书之后,我发现许多人除了出了几本书之外,还在经营自己的newsletter,博客或者社群,视频课程等等,我想他们是靠这个赚钱的.还不错哦. 另外,我博士转到计算机去了,于是发现很多计算机人都热衷于有一个个人博客,嘿嘿. 最后,我不是对时间管理什么的很感兴趣吗,我想过上想要的生活,那么我想分享自己,我想提高效率,我想做一些永恒的可靠的记录,我想赚钱,所以我想弄一个网站出来. 我尝试了什么 一开始其实还没想搞个人网站,因为最初的想法来自于看的那些时间管理自媒体等等,所以我先尝试了微信公众号,但不知道为什么就没弄下去. 简书之类的平台我也尝试了一下,其实效果也不错,不过我总觉得平台太小了(我有臭毛病). 小红书我思考过,觉得更适合用来每日分享打卡自己的任务完成情况等等. 于是买了个阿里云服务器和域名,备了案等等.但是我买的太小了……所以跑wordpress这种其实很困难.找来找去找到一个grav平台还挺符合我的要求的,就用ai教我部署了一下,可惜有的东西我始终搞不明白,最终也放弃了. ai+hugo的简单网站 最后我烦了,觉得先弄个静态网站算了.于是就拿ai帮我部署了hugo网站. 还记得我的需求,服务器特小所以最好轻量化,用markdown直接存储,等等,我想用hugo也是个不错的选择. 搭好之后我将项目存在github里,网站部署到阿里云里(妈的其实直接用github.io也行啊!),此外还有几个小问题,最主要的一个就是,我想搞一个增量部署,但是拿网上说的rsync等等老是不成功,最后拿ai写了个根据hash值表来上传的方法…… 未来的希望 基本上目前就和我想做的一样吧. 首先是坚持更新!!!在未来如果真的把博客做大了,加入了很多别的东西,要么就是用ai在网站上修修改改,要么也许会换一个平台搭建更强劲有力的网站. 然后,我希望一边在这里记录,一边进行小游戏制作等等个人项目.(话说我的godot学习的想法到现在都没启动那,自己都这么拖延,搞什么东西) 然后当然是希望积累一批受众,然后想办法弄点外快.我不希望和许多搞时间管理的人一样,把大部分精力用来发展时间管理社群了,那么,你自己所谓"时间管理"的成果就是靠那些相信你的人给你充值,说实话我觉得时间管理的说服力就不够.我还是更希望能真的用时间管理完成一些个人项目.不过呢,我想用时间管理,项目等等内容的这个博客能获得收益也挺好,比如可能会写一本书,在结尾弄点广告,等等,哈哈. 另外 就这么干写难以有人看的.我个人认为可能有这样两种方法: 加一些友情链接,或者添加到博客商店之类的地方; 同步经营其他平台.其实我也有在做了.我打算同步博文到微信公众号,并按刚才说的在小红书打卡

身为一个实践较差的时间管理爱好者,我的时间管理是在大三(还是大二来着)迷茫的时候接触到一本<小强升职记>开始的,那以后,我饶有兴致地一连串看了许多时间管理类的书籍,今天先聊一本我觉得最简单也最实用的,<ZTD-轻松搞定>. 简介 这本书的作者是博客Zen Habits的作者Leo Babauta,其内容是一个简洁完整的时间管理系统. 正如你可能注意到的,ZTD(zen to done)和圣经GTD(Getting Things Done)(你也可以看看David Allen的网站GTD)很像,作者也在书中花了一些篇幅来表示他没有抄袭和侵权,既然事情都这样了,我也就不讨论这些有的没的了,仅就ztd内容本身而言,确实是相比gtd可能更适合我的版本. 总的来说,抛掉首尾,书中介绍了十个习惯,这十个习惯构成了一个完整的时间管理系统,其中作者说后两个优先级相对较低,而前四个可以组成一个最精炼的系统.作者还强调,培养习惯要慢,要一次一个,不要急于求成,另外可以用一些习惯培养的套路,都不赘述了. 下面我们简单说一下这十个习惯. 说明一下,本文不全是原书的总结,里面有个人经验存在 十个习惯 一 收集 也就是随身携带一个收集栏(我觉得现在完全可以用手机来充当,不过最好还是淡化具体工具的建议吧,就像现在有很多人还很喜欢m5活页本,我也有一个),以及邮箱(微信等等?)也是收集栏,还有实体的收集栏,用来收集实体,比如办公室里收到的各种文件. 要维持较少的收集栏总数量,然后保证使用,东西进来了不立即处理的话就放到收集栏,不要放到其他地方.其中最重要的是在随身收集栏上记下你的所有想法.比如在赶文章时突然想到"要网购卫生纸了",那么先记在收集栏,然后继续赶文章,等文章赶完再查看收集栏. 最后强调一下:所有,不要觉得很傻或者懒得做. 二 处理 书中推荐你每天至少一次清空所有收集栏,对某些,频率可能更高(比如老板的微信),但也不要太高(你应该能感觉到必要和逃避其他工作的区别). 处理时要将收集栏中的每一条从上到下一一处理,不要搁置任何一项. 对每一条的处理有几种选择: 删除.如果不想做就不做了,人生少几件事也挺好. 委派.不想要过程,只想要结果,就交给别人做吧.(哪怕是花些小钱,比如请外卖员帮你去饭店带饭不就是吗?) 立即行动.著名的两分钟原则:两分钟内就能搞定就立即去做,然后再处理下一项.两分钟没什么科学道理,但是你总得设一个标准,那就两分钟吧. 安排好.写到行动清单,日程表之类的地方,然后你的完整系统会帮你在以后做这件事. 归档.如果目前只是要保存的灵感,文档之类的东西就放到一个归档系统里吧.(推荐一本书:打造第二大脑) 三 计划 ztd推荐的计划其实把一天和一周塑造成了一个更加系统化的存在.计划分两部分:每日计划和每周计划. 每周从行动清单等等东西里面把任务拉一些放到本周清单里.每周清单可以是稍微松散的,接受临时的调整. 每天(当然也可以是前一天晚上,每周也可以是上周末等等)从本周清单里拉一些放到今天清单里,以及可能半路杀出的某些任务放到今日清单里.尽早搞定清单上的事情,然后今天就可以休息了.每日清单尽量写好了就不要变动了,要调整的话第二天写新清单再调整吧,这是我从Scott Young那里学来的. ztd还推荐你,每日清单只有1-3个大石块,剩下的迷你任务可以打包起来在一天中较晚的时候搞定. 延伸来说,我们还可以有年度计划等等,但我觉得先从小的开始着手吧.不过更大的计划也是很重要的,比如周计划确保你做的事情不全是为了每天的生活,而是有更伟大的行为(至少能伟大到有数周的影响力!). 四 行动 这个习惯确实很有意思,因为我们真的常常玩弄系统而没有真的在做什么. 那么,行动要求你一天尽早去打开日清单,然后一样一样处理大石块.我自己也觉得行动可以说是最重要的一环了,所以仔细来说一说. 每天应该尽早开始处理大石块,将小任务打包到较晚的时段一次性完成. 首先,关掉所有打扰源,比如微信,网页,又比如准备好收集栏用来收集工作时随时出现的不用立刻处理的点子. 保持专注,一次只做一件事!!!就连音乐最好也不要听(当然有的时候我反正是忍不住听听音乐) 如果难以避免被打断,那么就把当前的事情尽量变得方便以后回来续上.比如写一个便条记录现在做到哪一步了,然后一起放到收集栏里. 可以使用番茄工作法,设定ddl法等方法. 不要完美主义,只是随便处理就好,也许这样能避免开始时的阻力,此外可以看看Scott Young的双流理论. 五 清单系统 这一章说实话比较迷,我也没怎么看懂.总之,要有一个简单而实用的清单系统.因此我在这里说说我自己的好了. 我的清单有:行动清单,未来清单,日程表,以及每日每周清单.我把项目等等都直接写在了行动清单.对确定什么时候做的(常常是会议,考试这种东西)放到日程表,对暂时不考虑开启的放到未来清单. 然后每周做每周清单时,先看看未来清单有没有要拉到行动清单的(如果要拉的话会进行一些扩充,在行动清单里是项目的分解,而未来清单只是一个存目),然后把行动清单里的事情拉到每周清单里.(当然正如前面说的,每周清单也可能随时调整) 做每日清单的时候,先看看日程表,然后看看行动清单,再加上一些临时出现的任务,就是每日清单了. 六 整理 一句话来说就是为每样东西指定一个放置的地方,用完了就放到那儿,而不是随手乱放.此外标签,定期完整整理等等也是很有用的. 七 回顾 每周回顾.主要做几件事: 从更长远的目标上看看最近做的事和将做的事有没有偏离; 检查上周的各项清单和收集栏有没有忘记什么; 完成五 清单系统里做每周清单的行为. 八 简化 删掉不必要或者变得不必要的事情.删掉不必要的收集栏(主要指的是你的订阅等等).将小任务放到一起处理,等等. 九 设定惯例 主要包括每日惯例和每周惯例. 每日惯例比如(我临时编的一个哈):早上7:00按掉闹钟,上厕所穿衣洗漱后运动一小时,吃早饭,开始做第一件大石块. 每周惯例比如(你懂的):每周日不干活;每周五是大扫除日,等等. 设定惯例可以系统化你的生活,并减少开始工作时的阻力. ...

前面说过linux双系统的体验很不错,就连打游戏也很不错.我使用的是deepin,上面可以安装统信windows兼容引擎,这个工具很简单方便了(要高级调试的话我也不懂呵呵).另外一个就是steam的proton工具,是一个修改的wine,对游戏的支持更好. 不过用起来其实还是有点问题.对于steam正版游戏一般没啥问题,能开就能开,开不了就开不了;对于导入的非steam游戏还是有点毛病,比如经常会出现画面显示不正常,本来应该显示视频的结果是无信号那种画面(彩色方块),这应该是因为某些视频播放的组件没预装上去.(我也不懂,说不来专业词汇) 方便的解决方案是在steam中导入第三方改进的proton.比如Ge-proton兼容层,预装了更多东西,基本上我能用来打开所有win游戏(我自己下的游戏,对不起可能有学习版之类,我自己尝试的都能用,反而steam商店的游戏有不少在linux还是打不开). 至于Ge-proton怎么安装就不赘述了,用ai很方便的.稍微提一点就是ai可能会建议用什么工具来自动化安装.然而亲测直接下载Ge-proton包自己放在对应位置更方便. 总结:linux端用在steam安装第三方Ge-proton可以支持更多非steam游戏正常运行.

首先呢，微信读书确实是个好东西哈，相信用的朋友都知道，这玩意以出版书为主，而不是网文（而我不知道为什么另类浮躁，看不进小说）。 微信读书有一个阅读挑战赛，每月5元或者每年50元，比如每月是在30天内至少29天都看书了而且至少阅读30小时，那么就给你一个月会员 我选择是每月挑战，毕竟挑战的那个月没会员，所以我撑过了第一个月后现在都有了。 不过呢，毕竟每天都看和至少30小时有时候就是做不到，这时候又想拿会员，于是乎做了一点手脚。 每天都看这个没什么办法，不过每天其实打开一分钟就够了，所以再忙也别忘了就行。 需要特别说一下，微信读书有段时间强制至少每天看五分钟，后来因为普遍反应被取消了。以后其他地方会不会发生这样的情况谁也说不定。 时长30小时，我除非那个月正好看某本书入迷了，否则一般都做不到。这时候有几个法子： 把要学的书的pdf导入进去，然后在网页端微信读书看，比如我用来看算法书之类。。。。。。。， 听有声书，甚至可以听相声，有个栏目叫中国相声榜，我也是醉了； 干脆插入耳机放有声书然后做别的事也行。注意：不要关音量播放，会自动停止。

最近又又又一次非常不专业地安装了win+deepin（linux）双系统，发现加上所谓统信windows兼容引擎和steam的proton（再加一个GE-proton）工具，基本可以完全覆盖win（至少是游戏）应用的使用了，再加上wps,微信等等软件完全可以满足部分日常需求，以及edge和vscode（微软真是各个平台的最佳开发者啊），除了部分情况还得到win去弄一下（比如有时不知道为什么硬盘挂载会掉，这时直接重启开win修复反而更方便）——这样双系统仍然是很方便的——deepin已经可以作为默认打开的系统了。 那么为什么要选择用linux呢？（deepin很方便，而且我不是什么专业人士，所以选deepin挺好的） 我有时候会喜欢搞一些个性化的东西，而win11现在连开机密码1位数，开关机音效这样的东西都不支持了； 据说linux运行某些游戏比win效率还高; 和别人合作的时候发现他们某些东西确实是跑在linux上的，即使是wsl； 不知道为什么开源听起来就是比较高级； 有一些额外的有意思的事，比如某些win11现在都不能用的游戏居然可以直接在wine上跑； 不过，linux目前也还有部分问题，如： 基本的NVIDIA等驱动都要自己装，而且不知道是不是我的原因，我现在只能设置成默认全部用NVIDIA显卡，所以虽然性能上去了但可能比较费电？； steam和proton等也有点麻烦，而且在deepin还不能直接安装，有额外的问题； 安卓模拟器基本不可用：鳞卓很不稳定，打不开我要的游戏，waydroid要wayland而deepin目前基本上是不支持，mumu我也用不了，其他的没试呢； 如果真碰到某个游戏无法运行那实在还是没办法。

这是我的第一篇博客文章！ test